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(01/26/2015) YWCA to offer new fitness classes
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Photo courtesy of The Pottstown Mercury.
 
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(01/22/2015) Healthy Weight Week: Mindless Snacking
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(01/19/2015) Healthy Weight Week: Childhood Obesity
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(01/14/2015) Healthy Weight Week: Developing a healthy body image
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(01/12/2015) 10 healthy habits to practice in 2015
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(01/08/2015) Helping kids make New Year's resolutions
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(01/06/2015) Pottstown Y offers free wellness program for parents
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(12/30/2014) A new year, a new you!
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(12/29/2014) Universal hour of peace
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(12/23/2014) How to curb holiday overeating habits
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(12/22/2014) Take time to enjoy the holiday season
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(12/18/2014) Keeping kids busy over break
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(12/15/2014) Local healthy holiday gift guide
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(12/11/2014) Staying motivated this winter
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(12/09/2014) Happy National Influenza Vaccination Week!
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(12/04/2014) Winter Weather Safety
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(12/01/2014) Home for the holidays!
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(11/27/2014) Happy Thanksgiving and National Family Health History Day!
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(11/25/2014) Turkey Day Fitness Fun
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(11/21/2014) Healthy (happy) holidays!
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(11/20/2014) The Great American Smokeout
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(11/13/2014) Eating healthy on the go this holiday season
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(11/10/2014) Holiday grocery shopping tips
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(11/06/2014) November is American Diabetes Month
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(11/03/2014) Dr. Ginsburg to present talk on resilience
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